Концерты

Люди добрые, ОНИ РЕАЛЬНО ИЗДЕВАЮТСЯ!!!
Американская группа Blondie даст концерт в Москве 11 июня http://musicafisha.ru/moskva/2013-06-11/blondie


.

DM

Вот такой у меня выбор на ночь глядя! Инджой!

Ностальжи...

Я сегодня поймала себя на мысли, что смотрю телевизор в ожидании РЕКЛАМЫ. И всё из-за того, что цепляет аудио ряд. Вот например реклама Volkswagen Golf

Год: 2012
Описание: Международная реклама Фольксваген Гольф седьмого поколения с солистом группы Depeche Mode, Дэйвом Гааном (Dave Gahan). В марте 2013 ролик появится на российских ТВ каналах.
Слоган: You need to know people to build. Das Auto (Нужно знать людей, чтобы создать такой автомобиль)

8 мифов о похудении...

Те, кто читал меня ранее, не найдет ничего нового, просто обобщение ранее сказанного.

Боль в колене. Опасный момент!

Эта информация прежде всего полезна любительницам бега и аэробики, так как они являются  высокоударными тренировками. Что это такое?? Простое определение: это те упражнения, в которых обе ноги одновременно отрываются от земли. Когда вы прыгаете через скакалку, бегаете, вы делаете высокоударные движения, поскольку ваши кости подвергаются ощутимым ударам в момент соприкосновения ноги или обеих ног с поверхностью. Полезны ли такие стрессы нашим костям? Исследования показали, что да. Врачи утверждают, что на здоровье костной системы нужно обращать большое внимание с ранних лет. Но и с возрастом никогда не поздно заняться физкультурой и улучшить состояние костной ткани. 

ВСЕ девушки делают ЭТО!

Немного юмора для мотивации накануне 1 апреля в самый раз! Подборка не моя, но очень зажигательная и уморительная! Вот такая вот грустная правда жизни.

Осторожно! О-o-чень большой GIF комикс)

Мотивация и цели

Простая процедура, которую вы обязаны выполнить перед тем, как вы начнете какую-либо программу тренировок или диету. Если вы успешно справитесь с этим, диета и тренировки будут легкими, и стройное тело вскоре приложится. Речь идет о мотивации и установке целей. Если цели тщательно определены и посажены глубоко в подсознание, то они порождают действие. Цели создают мотивацию и наполняют вас энергией. Цели вытаскивают вас рано утром из кровати и тащат вас в спортзал. Для того, чтобы всегда иметь высокий психический тонус, необходимо иметь заряженные энергией цели, которые будут служить топливом в вашем двигателе и толкать вас вперед.