О ЖИРОСЖИГАТЕЛЯХ

Жиросжигатели (сжигатели жира) – это препараты, способствующие расщеплению жировых отложений. Они являются неотъемлемой составляющей спортивного питания, так как помогают снизить массу тела и облегчить тренировки. 
Применение жиросжигателей способствует выполнению следующих задач: 
— ускорение обмена веществ 
— угнетение аппетита 
— уменьшение количества всасываемых пищеварительным трактом жиров и углеводов 
— предотвращение откладывания жиров в жировых тканях 
— выведение из организма лишней жидкости. 
  Главная цель, на которую направлены эффективные жиросжигатели – ускорить процесс расщепления существующих жировых отложений, превратить их в свободную энергию и увеличить ее расход организмом. 

ВНИМАНИЕ! ПРОЧТИТЕ ЭТОТ АБЗАЦ МИЛЛИОН РАЗ!
       Жиросжигатели созданы для тех, кто занимается спортом и желает уменьшить количество жира в организме. Людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, употреблять спортивные жиросжигатели нет смысла, так как их действие активизируется только во время тренировок, обязательным дополнением к которым является специальная диета. 

Сжигатели жира купить довольно просто. Сейчас каждый магазин спортивного питания предложит вам жиросжигатели для мужчин и жиросжигатели для женщин, различные по своему составу и механизму действия. Вот только к их выбору нужно подходить со всей серьезностью, так как один и тот же препарат одному человеку принесет пользу, а другому может даже навредить. 

Основными ингредиентами жиросжигателей являются: 
— Кофеин 
— L-карнитин 
— Гуарана 
— Пиколинат хрома 
— Хитозан 
— Экстракт зеленого чая 
— Синэфрин 
— PEA (фенилэтиламин) 
— Тирамин 
— Омега-3 жирные кислоты 
Все эти вещества можно употреблять спортсменам, участвующими в различных соревнованиях. 

Основные виды жиросжигателей 

Существуют жиросжигатели для мужчин и жиросжигатели для женщин. Ниже представлен перечень сжигателей жира и других добавок, способствующих усилению рельефности мышц и венозной прорисовке: 

— Термодженики 
— Блокаторы углеводов 
— Блокаторы жиров 
— Стимуляторы щитовидной железы 
— Подавители аппетита 
— Блокаторы кортизола 
— L-карнитин 
— Омега-3 жирные кислоты 
— Диуретики 
— Другие жиросжигатели 

Каждый препарат, входящий в этот перечень, имеет свои свойства, режим приема и побочные эффекты. Нужно учитывать это перед тем, как отправляться в магазин спортивного питания. И помните: эффективные сжигатели жира вам поможет подобрать только специалист 

Сочетание жиросжигателей 

Для ускорения результата и усиления эффекта можно комбинировать разные спортивные жиросжигатели. Наиболее эффективными и безопасными являются следующие сочетания: 

Термодженики + Блокаторы углеводов + Блокаторы жиров + Стимуляторы щитовидной железы + Блокаторы кортизола + L-карнитин 

Для получения этой на первый взгляд необычной комбинации достаточно принимать одновременно всего 2-3 добавки, содержащиеся в нескольких жиросжигателях. Ниже для примера приведены комплексы препаратов, включающие качественные и эффективные добавки из вышеуказанного перечня: 

1) Lipo-6x (фирмы Nutrex) 
Cheaters Relief (фирмы BSN) 
L-карнитин (в любой форме любого производителя) 

2) Animal Cuts (фирмы Universal Nutrition) 
Cheaters Relief (фирмы BSN) 
Liporedux (фирмы SAN) 
L-карнитин (в любой форме любого производителя) 

Правильно комбинированные жиросжигатели спортивное питание только улучшают. Перед тем, как жиросжигатели купить, обращайте внимание на производителя. 

Безопасность и совместимость жиросжигателей 

Большинство современных термоджеников совмещают в себе стимуляторы, диуретики и ряд других схожих по действию компонентов потому, что они способны усиливать эффект друг друга. К тому же их соединения полностью совместимы. К примеру, комбинирование с L-каратином делает термодженики более безопасными для организма. Это происходит благодаря тому, что карнитин уменьшает разрушение мышечной ткани и защищает от перегрузки сердце и сосуды. К этому соединению можно безопасно добавить блокаторы жиров и углеводов – они не усваиваются организмом, поэтому не смогут повлиять на действие других препаратов. Омега-3 жирные кислоты имеют схожее с карнитином действие, поэтому тоже могут быть безопасно добавлены к этому комплексу. Не лишними здесь будут и блокаторы кортизола, которые влияют только на это вещество, не мешая при этом работе других жиросжигателей. К тому же они способны замедлять разрушение мышц, которое практически неизбежно при употреблении термоджеников. 

Как видим, большинство жиросжигателей хорошо совмещаются друг с другом, что позволяет максимизировать эффект от них, уменьшить количество побочных эффектом и катаболизм (разрушение) мышечной ткани. 

Важно: ни в коем случае не совмещайте жиросжигатели одного вида. Это не только не повысит их эффективность, но и может принести вред организму. Все препараты и их комбинации должны быть одобрены специалистами. 

Дополнительное спортивное питание 
Диета – обязательное условие для желающих снизить вес и повысить рельефность мышц. Но есть у нее и побочные эффекты: уменьшается поступление необходимых организму веществ, снижается мышечная масса, ухудшается состояние кожи. Более того, неправильная диета может даже привести к ряду заболеваний. Именно поэтому нужно ответственно подходить к спортивному питанию во время установленного цикла тренировок. Эффективные жиросжигатели – лучший помощник в этой ситуации. 

Во время голодания кроме жировых отложений разрушаются также и мышечная масса – таким образом организм пытается получить аминокислоты, необходимые для создания важных белков. Чтобы этого не допустить, нужно принимать препараты, являющиеся источником аминокислот. К ним относятся протеины, ВСАА и аминокислотные комплексы. Самым разумным будет применение «медленных» протеинов – они не вызывают инсулинового пика и улучшают питание мышц, предотвращая тем самым их разрушение. 

ВСАА или аминокислотные комплексы подойдут тем, кто хочет сильно снизить калорийность ежедневного рациона – они низкокалорийны, способны замедлять катаболизм мышц и не мешают работе жиросжигателей. 

Так же во время строгой диеты необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, которые помимо снабжения организма полезными веществами ещё и способствуют разрушению жира. А это в свою очередь повышает эффективность тренировок. 

Желающим достичь хорошей рельефности мышц и венозной прорисовки необходимо включить в рацион добавки на основе аргинина. Они являются отличными помощниками в достижении этой цели благодаря способности улучшать питание мышц и усиливать пампинг. 

Креатиновые жиросжигатели спортивное питание удачно дополняют за счёт своей способности увеличивать силу, что позволяет более интенсивно тренироваться, ускоряя тем самым процесс сжигания жира.